O nosso corpo possui um sistema de transporte de líquidos alternativo, o sistema linfático! Este é responsável por transportar a linfa (excesso de líquido oriundo do sangue e não reabsorvido) dos tecidos de volta para a circulação sanguínea, exercer funções ligadas a defesa do organismo, transportar ácidos graxos e direciona-los ao fluxo sanguíneo.

A drenagem linfática é uma massagem suave, lenta e ritmada. É importante ressaltar que a massagem de forma nenhuma pode ser dolorosa ou deixar equimoses (marcas roxas). Os capilares linfáticos não tem estrutura muscular, desta forma se for exercida uma pressão excessiva sobre a pele os vasos serão colabados (obstruídos) ao invés de o liquido ser direcionado. O objetivo da técnica é reduzir a retenção de líquidos, o aspecto celulitico da pele, eliminar toxinas, melhorar a circulação sanguínea, eliminar toxinas, melhorar o sistema imunológico e ainda por cima relaxar.  A massagem é bastante indicada para gestantes a partir de 12 semanas e para aliviar os sintomas da TPM.