O Pilates é uma técnica de exercícios que trabalha força e flexibilidade de forma concomitante e com respirações profundas.

Além de diminuir o estresse, os resultados desse exercícios são notados rapidamente!

 “Com 10 sessões, você perceberá a diferença. Com 20 sessões, os outros perceberão a diferença. Com 30 sessões, você terá um corpo novo”.

São sessões de 50 minutos, sempre orientadas por fisioterapeutas, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades.

A Clínica BYC conta com uma exclusividade, o Mommy Pilates! Pode ser praticado por gestante ou mamães com bebês de até 18 meses.  Para gestantes, após a liberação médica, a prática ajudará a diminuir os desconfortos da gestação e preparar o corpo para a chegada do grande dia. Para as mamães que já tiveram o seu bebê, o Mommy Pilates é ótimo para você praticar uma atividade física (após liberação médica) junto de seu pequeno, criando esse momento especial entre os dois.